viernes, 29 de marzo de 2013

TRAIL 3 PICOS VILAMARXANT 23KM 1000M+



Y ya van tres años seguidos sin faltar a esta carrera el cuñado y yo , y cada año aun con el mismo recorrido para mi distinta carrera , con diferentes sensaciones, el año pasado baje el tiempo del primer año, pero no la recordaba tan dura, me parecio otra carrera , este año iguale el tiempo del segundo año pero sufri menos que en los anteriores y baje 17 puestos en la general quedando el 82, con caida de las buenas en el km 11.
La carrera es bastante variada ,poco mas de un kilometro por el pueblo para estirar al grupo y enseguida se pone hacia arriba al principio por camino y enseguida cresteando por una pequeña senda , luego un descanso de casi 2km por camino y asfalto hasta que llega la primera subida km4,5 mas menos, subida por senda ancha que se puede hacer casi toda trotando despacio casi en el km 6 llegada a las antenas y primer avituallamiento , donde claro esta no paro (para eso llevo siempre dos bidones y bebo cuando me apetece) ,comienza la primera baja por pista unos dos km hasta volver a entrar en un barranco entre pinos por senda, muy entretenida esta , con muchos giros a un lado y a otro y sube y baja,   del km9 al km11 otra vez a subir esta vez con un desnivel mas suave,  en el 11,5 biene el momento critico de la carrera bajadita pronunciada con mucha piedra suelta, enganchon de la punta de la zapatilla en una piedra y ostion, el brazo y la rodilla llenos de magulladuras, uuufff como duele aunque al chaval que va delante y me pregunta le digo que nada que no paramos que es un arañazo, jajaja que mentiroso.  Pasamos por el avituallamiento del km12 cogo un gel y para adelante, sigue el dolor pero quiero terminarla asi que sin pensarlo mucho continuo a la marcha, este trozo es un continuo sube y baja sin grandes desniveles hasta el km17 mas menos donde comienza el temido cortafuegos que aunque cuesta de subir los he visto bastante peores , ala que te das cuenta estas de vuelta en la antena del km 6 ahora km18 , ahora tocaba ya volver por los mismos 5 km primeros , primero bajar de la antena , luego el llano de casi 2km , otra vez el pequeño cresteo y bajada a meta.
Decir que la organizacion como en años anteriores estubo muy bien pero este año mejorando en el avituallamiento final y en la bolsa del corredor.     Lo peor de la carrera , la nota negativa , el gran fallo fue que no hubo CERVEZA en meta jajaja......



Enhorabuena a Miguel Angel por su  octava plaza en la general y  cuarto de su categoria , MAKINA

sábado, 9 de marzo de 2013

I APIARIUM TRAIL BIAR 03-03-2013

III y ultima prueva del campeonato de liga FEMECV 2013 .
Despues de 10 dias sin ponerme las zapatillas y con la gripe recien pasada no era la mejor situacion para correr casi 26 km con 1300m+ , pero era la ultima y habia corrido las otras dos asi que el objetivo era acabarla y sufrir lo menos posible.
El fin de semana fue de los que llamo turisticodeportivofamiliar , el sabado por la tarde ya estabamos por alli mis dos peques y mi mujer ,cena tranquila en el hotel a dormir y al dia siguiente sin madrugar pues estaba a cinco minutos de la salida andando, desayuno buffet libre , jejeje , eso si controlando que luego ya se sabe.
En lo referente a la carrera , un paseito por el pueblo de dos kilometros con sus calles empinadas para estirar un poco el grupo y ya en la primera senda de zig zag, apartir de ahi alternando subidas y bajadas unas por senda otras por pista y apartir de los 900m de altitud nieve y barro, lo que le dio un toque especial a la carrera por lo bonito y lo peligroso en alguna bajada al mezclarse la nieve , el agua y el barro .
Al final salve la papeleta quedando mas atras que de costumbre y sufriendo mas que en las anteriores , pero contento, acabe en el tiempo mas menos que tenia pensado  3:07 posicion 253  quedando en la clasificacion general de la liga el puesto 98 .
La carrera estuvo bien señalizada, avituallamientos ni idea no pare en ninguno soloen el de meta , que era completito con bocatas y tortas , cervezitas , asi da gusto por 10 pavos y camiseta, que tomen nota esos del cir....trail...val.....  jejej.

 
Nos vemos en lamontaña.....