lunes, 30 de septiembre de 2013

II MARATON LA PUEBLA-JAVALAMBRE

Una de cal y una de arena, una semana antes en la media de higueruelas acabe muy contento con el resultado y las sensaciones, sabia que esta era muy dura pero hiba con ganas, perocon cabeza , me hidrate bien desde el principio, bebi isotonico en los avituallamientos y comi algun trozo de sanwich de cacao y de jamo york y algun trozo de platano , tome algun gel y magnesio, pero alrededor del km 23 despues de los dos cortafuegos las piernas petaron y con ellas enseguida la cabeza, las piernas consegui recuperarlas un poco pero la cabeza no, retirandome en el km 30 en el pico mas alto de la carrera a 2018m de altura. Solo quedaban 15km casi todo de bajada pero los conocia del año pasado que ya los sufriy no tenia ganas de sufrir mas .  Luego en frio buscando el porque de lo que me paso viendo las fotos me di cuenta que fui entre los 25 o 30 primeros hasta que pete, sin darme cuenta aprete mas de lo que me tocaba, este año no se por que disfrute mas del paisaje me quedo con ello.
De la carrera decir que los avituallamientos muy completos y super bien marcada.
Un no saludo al warro que en el km 2 mas menos le sobraba un baston no se por que y lo tiro en medio del monte aun queda gente asi en la montaña WARRO.

jueves, 12 de septiembre de 2013

VI MEDIA MARATON MONTAÑA HIGUERUELAS 7_09_2013

Inscrito a ultima hora , tambien por que no sabia que se disputaba este fin de semana recordandomelo mi compi Miguel , tenia ganas de correr alguna carrerita de montaña que ya hacia tiempo y bueno no salio del todo mal , jejej  salio muy bien para mi encontrandome muy bien en casi toda la carrera , manteniendo la posicion de salida hasta el km 1,5 ( el noveno ) y en el km 2 (el doce )   luego pague un poco el ir mas rapido de mi ritmo y me empezaron a pasar poco apoco , ya creia que habia cascado , en el km 6 paso por el pueblo mi tio me dice que voy el 22 ,intento aguantar la posicion y lo voy consiguiendo , un poco mas adelante alguno que se desvia a la de 10km y alguno que me pasa hace que mantenga la posicion, a partir del km ocho o nueve llevaria un chaval delante a unos 200m y otro detras mas o menos de lejos, al de delante lo cazo ( primer local)  y vamos los dos en un tira y afloja marcando el ritmo, me pasa , lo paso , hasta que al final no se de donde saco fuerzas y a falta de algunos km a meta consigo dejarlo un poco atras pero a la vista, a la entrada del pueblo ya no lo llevo detras, alfinal entro casi un minuto por delante en solitario en 1h 58min 41seg   puesto 20 de la general   16 de veteranos , conteno NO ,  lo siguiente  jaja contentisimo, ahora biene la buena este domingo  la pueblade san Miguel  45,5km  2500m+   ,esto ya es otro cantar , aqui conociendo ya la carrera del año pasado ire tranquilamente a disfrutar y entrenar para el UTR170
  Dar la enhorabuena a la organizacion de la media de higueruelas, muy bien señalizada, muy buena gente voluntarios etc,...  y buen avituallamiento final yyyyy masagito bueeenooo  yyy gracias tambien por el estuche de vinos que me toco por el dorsal 74 , hasta el año que  biene



a sacoooooo!!


mas feliz que una perdiz

que no falte de nada
http://www.megustacorrer.com/clasificacion/?fecha=2013

viernes, 6 de septiembre de 2013

VOLVEMOS A LA CARGA

De momento este sabado  MEDIO MARATON  HIGURUELAS , el 15 MARATON LA PUEBLA JAVALAMBRE  y posiblemente el 29 ESPADILLA


 Mes cargadito preparando el UTR170